Welkom,

Heb je zin om lekker je conditie te verbeteren en kcal te verbranden? Dan ben je hier aan het juiste adres! Iris verzorgt sportlessen op zowel eigen locaties, als op sport- en dansscholen.

ZUMBA FITNESS, ZUMBA KIDS, ZUMBA TONING & PILOXING!
Wil jij ook graag een keer de sfeer komen proeven bij ons in de lessen? Kom dan een gratis proefles volgen! Voor meer informatie kan je contact opnemen met Iris via 06-12665583 of dans@irislatinfit.nl

Lessen

Zumba Fitness

Zumba Fitness betekent letterlijk ‘snel bewegen en lol hebben’. Het is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. In de les ligt de nadruk op zowel conditionele als spierverstevigende bewegingen. Een les Zumba vliegt voorbij! Ben jij op zoek naar een groepsles waarbij je aan je conditie werkt en veel fun hebben voorop staat? Meld je dan aan voor een gratis proefles.

Zumba Toning

Zumba Toning is een dans, fitness en toning-programma die net als Zumba Fitness geïnspireerd is op Latijns-Amerikaanse muziek, maar nu met een extra nadruk op spierverstevigende oefeningen. Zumba Toning is een innovatief spiertraining programma waarbij je ook aan coördinatie en uithoudingsvermogen werkt. Je maakt hierbij gebruik van Zumba Toning-sticks.

Piloxing

Piloxing is een groepsles die de flexibiliteit van pilates, de kracht van cardio van boksen en het plezier en de sensualiteit van dansen combineert tot een high energy workout. Door de workout kun je je conditie verbeteren, aan je spieropbouw werken en natuurlijk calorieën verbranden. De les is goed te volgen op je eigen tempo.

Zumba Kids

Zumba Kids is een leuke vorm van Zumba speciaal ontwikkeld voor kinderen. De nadruk ligt op het aanleren van dansjes en daarnaast wordt er ook gedanst in spelvorm. De muziek is daarvoor speciaal aangepast. De kinderen doen op een voor hun heel leuke manier van sport.

Lesrooster

Maandag

10.00 – 11.00 uur
15.45 – 16.45 uur
18.00 – 19.00 uur
19.00 – 20.00 uur
20.00 – 21.00 uur

Sint-Maartensdijk
Sint-Maartensdijk
Sint-Annaland
Sint-Annaland
Sint-Annaland

Haestinge
Haestinge
Wellevaete
Wellevaete
Wellevaete

Zumba Fitness
Zumba Kids
Zumba Kids
Zumba Fitness
Zumba Fitness


(vanaf 8 jaar)
(4 t/m 11 jaar)

Dinsdag

19.30 – 20.30 uur

Sint-Maartensdijk

Haestinge

Piloxing

Woensdag

09.30 – 10.30 uur
13.30 – 14.30 uur
18.00 – 19.00 uur
19.00 – 20.00 uur

Tholen
Sint-Philipsland
Sint-Maartensdijk
Sint-Maartensdijk

Meulvliet
De Wimpel
Haestinge
Haestinge

Zumba Fitness
Zumba Kids
Zumba Kids
Zumba Fitness


(4 t/m 11 jaar)
(4 t/m 9 jaar)

Donderdag

09.00 – 10.00 uur
15.15 – 16.15 uur
16.15 – 17.15 uur
19.00 – 20.00 uur
20.00 – 21.00 uur

Sint-Annaland
Tholen
Tholen
Sint-Annaland
Sint-Annaland

De Wellevaete
Meulvliet
Meulvliet
De Wellevaete
De Wellevaete

Zumba Fitness
Zumba Kids
Zumba Kids
Piloxing
Zumba Toning


(4 t/m 9 jaar)
(vanaf 8 jaar)

Vrijdag

09.30 – 10.30 uur

Sint-Maartensdijk

Haestinge

Piloxing

Kosten

Kids: strippenkaart 5 lessen à 25 euro
Kids broertjes/zusjes: 2 kaarten 5 strippen à 40 euro
Volwassenen: strippenkaart 5 lessen à 30 euro
Volwassenen: onbeperkt lessen volgen: 35 euro per maand

– gratis proefles
– geen inschrijfkosten

Wij werken met strippenkaarten. Deze strippenkaart bestaan uit 5 strippen. Tijdens de les wordt deze strippenkaart afgetekend. Je betaalt in principe dus alleen wanneer je daadwerkelijk les volgt. De strippenkaart voor kinderen bedraagt 25 euro en voor volwassenen 30 euro voor 5 lessen. Voor broertjes of zusjes is er een korting, namelijk 2 kaarten voor 40 euro. Voor volwassenen die les volgen op meerdere locaties is er ook de mogelijkheid om onbeperkt les te volgen voor een vast bedrag per maand, namelijk 35 euro. Mocht je een keer niet aanwezig zijn in de les, mag je je afmelden via 06-12665583 of dans@irislatinfit.nl .

Contact


Iris Krijnen
(T) 06-12665585
(M) dans@irislatinfit.nl

Social Media

Facebook  Iris Zumba

Facebook Iris’LatinFit

Instagram Iris’LatinFit